Rahat Sohbet.NET – Chat Bloğu

Reklamlar

Sigarayı Bırakmak

Yazar: admin   Tarih : 27 Mart 2015   Kategori: Sağlık
Sponsorlu Bağlantılar
Sigarayı Bırakmak

Sigarayı Bırakmak

          Sigarayı Bırakmak

Konu başlığından’da anlaşılacağı gibi Sigarayı Bıraktım ve uzun bir zaman boyunca bu günü bekledim “Hangi Günü ?” işte şu an bu klavyenin başına geçip parmaklarım ile tuşları dövercesine tıkladığım diziler halinde yanyan a getirdiğim kelimelerin anlam ifade edeceği günü 🙂

Maceram bundan tam 37 Gün 20 Saat 19 Dakika 11 saniye önce başladı gerçi ondan önceki günlerde’de ara sıra aklıma geliyordu ama ne zaman aklıma gelse şu cümle geçiyordu kafamdan “Boşver olum haftaya bırakırsın” .Ve nihayet bu sefer Sigaradan Kurtulmak için kendimi gelecekteki bir güne ertelemeyip tam o günde o dakikada bırakmaya karar verdim.

Kendimi bir savaşçı gibi görmeye başladım ve hatta biraz daha abartarak pahalı Hollywood filmlerindeki baş rol oyuncusu gibi görmeye başladım nerde miğferim , kılıcımı getirin yada Gandalf’ın beyaz atını getirin (Yılkı) diyecek haldeydim ama yinede mutluydum Sigarayı bırakmanın beni bu kadar mutlu edeceğini bilemezdim daha dakika 1 gol 1 .

Hemen Sigara bıraktıktan sonraki evreleri merak etmeye başladım acaba nasıl oluyordu bu bırakma işi bu arada eşimin söylemesi ile cep telefonuna kuracağım (Şu anda sık sık kullanıyorum) programında bana faydası olduğunu söylemek istiyorum.İlk gündü , şimdi o lanet berbat kokudan iğrenc kan emici yarasadan cebimi hortumlayan illetten kurtulmanın ilk taze gelin bakışları ile çevremi incelemeye başladım bol bol dökümanları okudum bir çizelgeden bahsediliyordu ki bu benim şu an cep telefonumda kurduğum programda da var İlk 1 saatte şu oluyor 24 saatte bu oluyor 1 ayda şu oluyor 10 yılda bu oluyor tarzında bir sağlık cetveliydi.

Saatler geçtikce sigara içme isteği içimde büyüyen bir çığ gibiydi gittikçe dahada psikolojik bir duruma dönmeye başlamıştı sanki beynimde 2 kişi vardı bir tanesi ”Yak olum ya 1 tane bak 10 saat oldu 1 taneden birşey olmaz” diyor diğeri ise “Bir tane yakarsan devamı gelir ” diyordu ben ikinci kişiyi dinledim yani Bir tane yakarsam gerisinin geleceğini düşünerekten yakmadım, büyük ihtimalle diğer kişide bana tonlarca küfür etmiştir.Artık nerdeyse 1 gün olmuştu ve ben savaşmaya devam ediyordum kolum yoruluyor kılıcımı zor kaldırıyor havanın verdiği nem anlımdan ter olarak miğferimin kenarlarından sıcak bir yağ edasında kayıyor ve yere düşüyordu ben ise inatla 1 gün daha geçsin diye bekliyordum sessizce.(300 Spartalıdan bir replik 🙂 ) Yani kısaca canım çekiyor hafif sinirleniyor bol bol su içiyor suyun bir kısmınıda yere döküyordum 🙂

Elbette zor günler beni bekliyordu biliyordum ki Sigaradan kurtulmak hem çok zor hemde çok kolaydı zordu çünkü hemen hemen çevrendeki birçok kişi sigara içiyordu kolaydı çünkü sizi destekleyecek kişiler vardı eşiniz bunlarında başında gelmektedir, bende eşimden büyük destekler aldım .Tabi kayınvalidenizin aldığı hediyelerde cabası 🙂

İlk bir haftayı nihayet doldurmuştum bu arada sık sık sigara bıraktığımdan beri bazı tekerlemeleri içimden kendi kendime söylüyordum “Sigara pis kokar” – “Sigara bir uyuşturucudur” – “Sigara beni köle yapamaz” bu tarz cümleler ile kendimi telkinde bulunuyordum.Bir hafta zarda olsa zorda olsa gecti bu arada yemek alışkanlıklarım değişmedi sadece akşamları 1 ufak paket çekirdek yemeye başladım beni rahatlatıyordu gerçi şuanda da hemen hemen hergün 1 paket yiyorum hatta bazen düşünüyorumda acaba çekirdek ‘de sigara gibi ilerde başıma bela olacak mı onun içinde Çekirdeği Bırakma ile alaklı birşeyler yazacakmıyım bilemiyorum.

Nihayetinde su an 1 ayıda geçmiş bulunmaktayım artık aklıma nerdeyse hiç gelmemekte vücudumda çok büyük değişiklikler oldu öncelikle Diş eti kanaması proplemi 2 hafta boyunca devam etti ama su an kanama olmuyor dişlerimi fırçalarken.Artık yemeklerin tadlarını daha net alabiliyor koku duyularım dahada arttı, ve en çok sevdiğim seyde yürürken yada koşarken tıkanma gitti nefes alırken nefesinizin tamamını içinize alabiliyorsunuz ve bu size büyük bir mutluluk veriyor ve hatta “Vaybe benim buralarda bir yerlerde organım varmış” diyorsunuz 🙂 İlk 2 hafta boyunca çok cabuk uykum geliyordu ama su anda onuda atlatmış bulunmaktayım.

İşte kısacası benim maceram bu kadar. Eğer sizinde maceranız var ise burda paylaşırsanız yayınlamaktan mutluluk duyarım.

627 Kisiye Ulasmis

yorumlar:

Hiç Yorum Yapılmamış!

yorum yapmak ister misin?

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.



Sohbet Girişi

Sponsorlu Bağlantılar

Benzer Yazılar